正月休み、その前後を含めて、ずっと酒を飲み続けていた。
およそ二週間ほどか、飲酒量に差はあれど、
欠かすことなく飲んでいた。
日常的に飲酒する習慣はあるのだが、普段は、一週間に一、二度、
俗に言う休肝日をもうけており、飲まないようにしていた。
また、飲む量も、缶ビールを一本か二本ぐらいで、
あまり多くなかったのだが、ここしばらくは
飲み会や実家での歓待が続き、酒の量も多い上に、
毎日飲んでばかりいたのだ。
このままでは、肝臓がへたってしまう。
もしくは、アルコール中毒気味になってしまう。
いけないいけない、ということで、ちょっと酒を抜くことにした。
いわゆる断酒、禁酒である。
といっても、一ヶ月とか、そこまで長期間断酒することは考えていない。
一週間ぐらいでいいかな、と思っている。
ただし、飲み会などには、すでに予定が入っている二週間後のものまで、
参加は控えるつもりだ。
今、断酒して四日目に入ったところだ。
最近の寒さが、いい感じに作用して、あまり飲みたい気持ちには
ならなくなってきているので、たぶんいけるだろう。
目標の一週間まであと少しだ、がんばろう。
できることなら、飲み会の日まで続行していたいが、
それはちょっと厳しいかもしれないな。